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miércoles, 14 de noviembre de 2018


ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO DE LA PATADA LADO EN SALTO (180º Y 360º).
Por Adrian Bedoya Ospina.
Licenciado en Educación Física y Deporte.
Instructor Internacional de TaeKwon-DO I.T.F.  IV DAN.
2014.




RESUMEN
A partir de la grabación de video del movimiento de la patada lado en salto 180º y 360º, se logra hacer un ciclograma  donde se distinguen las distintas fases del movimiento  con el fin de saber el alcance de pateo, la altura y la fuerza de cada patada. A través de la captura de pantalla se logra cada kinegrama el cual marca coordenadas de las distintas posiciones de los centros de masa segmental del practicante de Taekwon-Do,  previamente calculados y localizados.
Con estas coordenadas y junto a los datos de tiempo de cada Kinegramas se calcularon los datos de velocidad, aceleración y fuerza. Se compararon los resultados de cada patada para llegar a la conclusión que la patada lado 360º desarrolla más fuerza gracias a que en la ejecución de la patada el tronco rota y se traslada al mismo tiempo logrando aceleraciones y velocidades mayores que en la patada 180º, donde el tronco solo rota pero no se traslada significativamente de posición con respecto al eje X. También se encontró que la ejecución de la patada lado 360º se da en un tiempo menor que la patada 180º, ya que la fase de impulso de la patada 360º se da al mismo tiempo que se desarrolla la fase de salto, mientras que en la patada 180º estas fases se encuentran separadas.
Se recomienda, en ambas patadas, dentro de la ejecución del movimiento el mantener los brazos más próximos al cuerpo para favorecer la aceleración de giro del tronco y de esta forma desarrollar más fuerza en el momento del golpe. En la patada 180º se encontró que la ejecución de la patada está por debajo de la altura máxima lograda por el centro de gravedad corporal total y se recomienda acelerar el momento del giro para que coincida con el punto máximo de altura en el salto.


PALABRAS CLAVES
Patada Lado 180º, Patada lado 360º, captura de movimiento, análisis de movimiento, Taekwon-Do.

INTRODUCCIÓN
La importancia de realizar este tipo de trabajos donde se estudia el movimiento de las patadas en salto, consiste en comprender conceptualmente el movimiento correcto de la patada para enseñar al alumno o practicante de forma correcta la idea motora, y evitar de esta forma futuros errores que después serán más difíciles de corregir. A través de este trabajo se sintetizara verbalmente la idea motora correcta de las patadas.
“Sin embargo, el conocer y reconocer, el conocimiento y el reconocimiento concientes están unidos a la comprensión conceptual, verbal, de los contenidos. El conocimiento real sólo surge de aquello que somos capaces de sintetizar verbalmente y, por consiguiente, mentalmente.” Meinel, 2004.

La evolución del pateo en las artes marciales ha estado muy marcada por las competencias de combate. Algunas técnicas de pateo se han destacado de otras por ser más eficientes al momento de combatir. El comienzo del kárate deportivo moderno se produjo en 1957, con el primer Campeonato de todo Japón, que utilizó las reglas de no contacto y sin protecciones, pero los coreanos optaron por las competiciones con contacto pleno, lo cual tuvo una profunda influencia en el desarrollo técnico general del Taekwondo.
“El Taekwondo se basa en el kárate, que utiliza principalmente los golpes con las manos, pero también con las rodillas y codos, y algunas técnicas de patada, pero desatiende la lucha en el suelo (tal como en judo o lucha). Los agarres y las proyecciones también se utilizan,  pero en menor grado. Las técnicas mayoritariamente practicadas y preferidas por los primeros practicantes de Taekwondo han influido sobre la elección de las reglas de competición. Parece que durante la introducción de las reglas de competición en los primeros años del Taekwondo los agarres y las proyecciones fueron mayoritariamente desatendidos, y ni siquiera se consideró la lucha en el suelo. La atención se dirigió hacia los golpes y las patadas.” Udo moenig, 2011.
El pateo en el Taekwondo nunca dejará de evolucionar y es importante que con la ayuda de las nuevas tecnologías podamos analizar  el movimiento de cada patada para tomar las correctas decisiones al momento de corregir el gesto de la técnica en el practicante. 
La patada lado (Yop Chagui) fue desarrollada para golpear a un oponente que este al lado o lateral al practicante. Esta sería la patada más eficiente atacando a un oponente que se encuentre a 90 º. La patada lado 180º es una patada en salto cuyo objetivo es lograr un blanco a una altura considerable o ejecutar una patada mientras esquiva un ataque a la parte baja del cuerpo dentro de una distancia media; mientras que la patada lado 360º también se realiza en salto pero su objetivo principal es alcanzar a un blanco que se encuentre en una distancia larga. La distancia corta es toda aquella que se encuentre al alcance de los brazos, la distancia media empieza donde termina el alcance de los brazos y finaliza hasta donde las piernas alcancen a golpear; mientras la distancia larga es todo aquello que este por fuera del rango de la extensión de piernas.
Las patadas en salto nacieron en medio del campo de batalla donde los combatientes saltaban por encima del caballo ejecutando una patada de empuje para derribar al jinete enemigo. Por lo tanto, la patada debe ser ejecutada en el punto máximo de altura del salto para lograr alcanzar el objetivo a golpear.
En este estudio se desea averiguar cuál de las dos patadas es más potente en el momento de su ejecución, cuál logra más altura a partir del centro de gravedad general y cuál es la diferencia de distancia recorrida desde el punto inicial.

 OBJETIVOS
Objetivo general
Comprender conceptualmente el movimiento correcto de la patada para enseñar al alumno o practicante de forma correcta la idea motora de las patadas en salto.

Objetivos específicos.
Analizar a partir de la captura de video, el movimiento de la patada lado 180º y 360º en un practicante de Taekwondo ITF.
Averiguar cuál de las dos patadas es más fuerte en el momento de la ejecución de la patada lado y en consecuencia cuál de las dos patadas podría generar más daño al momento del impacto.
Comparar la altura y la distancia alcanzada por cada patada a partir de la diferencia de posición entre el centro de gravedad corporal general de la postura inicial, de pateo y final.

DISEÑO METODOLÓGICO
Para el estudio del movimiento se capturo en video en una cámara digital CANON HFG10 a 60 cuadros por segundo la ejecución de ambas técnicas (Patada Lado 180º, Patada lado 360º).
El modelo a estudiar  es  IV DAN en Taekwon-Do ITF con 15 años de experiencia en este arte marcial y 36 años de edad. Al cual se le tomaron las medidas antropométricas (longitudes y perímetros), su talla y su masa corporal previamente. Se señalizaron los puntos anatómicos de referencia y los centros de gravedad regional para que sirvan como coordenadas en la captura de video.
Se tuvo en cuenta la escala de filmación a partir de una superficie de piso de goma con extensión de 1mts. x 1mts. Con esta escala se halló la distancia real horizontal y la vertical.
Se ejecutaron tres patadas 180º y tres patadas 360º, ambas con la ejecución del golpe con la pierna derecha como parámetro de comparación que tenga igual masa y medidas antropométricas para la comparación y estudio de las dos patadas.
Luego se visualizó el video y se escogieron dos movimientos con el gesto técnico más correcto. A partir de esta selección, se estudió el movimiento para encontrar e identificar las diferentes fases del movimiento:
·         Fase Inicial (preparatoria): la base de sustentación inicial es una postura en L en guardia con antebrazos (Ninja So Palmok daebi maki). Postura clásica para iniciar ejercicios de pateo, movimientos básicos y combates.

·         Fase de impulso (recobro): en la patada lado 180 º se flexionan las rodillas y se baja el centro de gravedad conservando la postura inicial. En la patada lado 360º se toma impulso subiendo la pierna izquierda o la pierna opuesta a la que ejecuta la patada. Este movimiento se utiliza como amague y en otras ocasiones como primer golpe antes de ejecutar el golpe con el giro de 360º. Este amague que al mismo tiempo es el impulso o el recobro del movimiento siguiente donde se desarrollará la fase Principal del “verdadero” movimiento.

·         Fase principal:
o   Vuelo: Se alcanza el punto máximo de salto mientras se rota el cuerpo en el aire en sentido de las manecillas del reloj.
o   Patada: Se ejecuta la patada lado la cual tiene un trayecto lineal.

·    Fase final: se adopta una postura final igual que la postura inicial. En esta fase se va obviar el momento del aterrizaje o primer contacto con la superficie después del salto ya que no aporta datos para el objetivo del trabajo y por lo tanto solo se tendrá en cuenta la postura final para saber el recorrido o la distancia total del movimiento.

Después se capturaron los cinco frames o cuadros de video más representativos de cada patada en salto en el reproductor Media Player Classic por medio de la utilización de la herramienta “pantalla completa” y el botón “Impr Pant PetSis” (captura de pantalla) del teclado.

Luego de tener cada kinegrama representativo del movimiento, para los objetivos del estudio, se procedió a localizar las coordenadas de cada centro de gravedad regional en el programa paint.net para luego llevar estos datos al programa Excel, donde se hallaron los valores de fuerza, velocidad y aceleración en las tablas realizadas para tal fin. Sólo se tuvieron en cuenta las extremidades superiores e inferiores del lado derecho como medida de estandarización, adicionalmente este lado fue el encargado de ejecutar la patada y en muchos kinegramas no se lograban ver los puntos de referencia de las extremidades del lado izquierdo.

RESULTADOS.
Como primer resultado se obtuvo el tipo de movimiento de las patadas. En este caso, ambas patadas son movimientos en plano general pues se combina la rotación  de todas las partes del cuerpo sobre el eje vertical del cuerpo y al mismo tiempo hay una translación sobre el eje X. En ambas patadas se logra recorrer una distancia con respecto a la postura inicial del cuerpo. Y en el caso de la patada lado 180º es mucho menor el recorrido en comparación con la 360º.
Según el texto “la teoría del movimiento” de Kurt Meinel, el movimiento estudiado  sería un acto motor acíclico con estructura trifásica, ya que se ejecutan uno o más actos motores acíclicos en forma sucesiva resultando una combinación de movimientos fluida donde el final de cada movimiento  es la preparación del siguiente. En el caso estudiado se trata de  la combinación de tres movimientos: salto, giro y patada.
“En los actos motores acíclicos, o sea en los movimientos que llevan a la resolución del problema motriz en una acción trifásica, basada en un acto trifásico único, aparecen diferentes variantes estructurales que representan una mayor diferenciación de la estructura básica. Las más importantes son: el movimiento de recobro repetido, la represión conciente de la fase preparatoria, la fase principal subdividida en los movimientos locomotivos con fase de vuelo (estructura final)” Meinel, 2004.
Por otro lado, se escogieron los kinegramas 3 y 4 (fase de salto y pateo) en cada una de las patadas en salto para hallar la velocidad, la aceleración y la fuerza. De esta forma saber cuál de las dos patadas es más fuerte. Los resultados fueron los siguientes teniendo en cuenta solamente los datos de masa, velocidad y aceleración del pie derecho; el cual es la herramienta que se utiliza para golpear. Se encontró que en estos momentos suceden las velocidades y las aceleraciones más elevadas.

Masa pie derecho: 1,4 kg.

Técnica de pateo
Vel. promedio
Aceleración Prom.
Fuerza
Lado 180º
5,05 m/s
31,9 m/s²
35,38 Newtons
Lado 360º
6,07 m/s
34,5 m/s²
38,62 Newtons

Encontramos que la fuerza producida por el pie derecho es mayor en la patada 360º que en la 180º por 3,2 Newtons.
La altura y la distancia recorrida durante la realización del movimiento fueron calculadas tomando en cuenta las variaciones de las coordenadas del centro de gravedad corporal total (CGCT) en el plano X  y Y, con respecto a la posición inicial. La primera altura representa el punto máximo que logro el CGCT durante el movimiento completo y la segunda altura es del CGCT del practicante cuando ejecuta la patada.
Técnica de pateo
Altura Max. del salto
Altura de pateo.
Lado 180º
39 cm
37 cm
Lado 360º
31 cm
31 cm

El alcance de la patada se calculó de la diferencia entre la posición del CGCT de la posición inicial y la posición del pie derecho en el momento de la ejecución de la patada en el plano de coordenadas X.
Técnica de pateo
Distancia recorrida.
Alcance de la patada.
Lado 180º
42 cm
122 cm
Lado 360º
142 cm
195 cm

El tiempo de la ejecución de la patada es tomada de la diferencia entre el tiempo de la postura inicial y el de la ejecución del golpe. El tiempo total es la diferencia entre el momento de la postura inicial hasta la final.
Técnica de pateo
Tiempo de ejecución.
Tiempo total.
Lado 180º
1,28 seg.
2,56 seg.
Lado 360º
1,072 seg.
2,17 seg.

 CONCLUSIONES
Con respecto a la fuerza que ejerce cada patada en el momento del golpe, la diferencia la hace la traslación de tronco combinada con la rotación de la patada 360º, pues a diferencia de la patada 180º  solo tiene la energía que produce la rotación del tronco.
La patada 180º logra más altura gracias a que el poder de salto de las piernas está concentrado en un solo vector (Y), mientras que en la patada 360º el salto recorre ambos vectores (X,Y).
La ejecución del golpe en la patada 180º se está haciendo por debajo de la altura máxima lograda.
La patada 360º recorre 195 cm. 73 cm. más que la patada 180º.Por lo tanto la patada 360º cumple su objetivo principal: alcanzar un objetivo que está en una distancia larga.
Aunque la patada 360º recorre una mayor distancia que la 180º, el tiempo de ejecución y el tiempo total es menor. Esto se da gracias a que en la patada 360º la fase de impulso o recobro hace parte del movimiento de salto tanto hacia arriba como hacia adelante, mientras que en la patada 180º la fase de impulso hace un recorrido inverso al del salto.
Entre mayores eran las masas de los segmentos corporales mayores eran los resultados de la fuerza por lo cual el resultado en la fuerza de la patada se verá afectado por la complexión de los sujetos involucrados, dando lugar a una mayor fuerza mientras mayor sea el peso del ejecutante.
Las técnicas de captura tridimensionales basadas en la utilización del vídeo son las más apropiadas para obtener el análisis descriptivo de las técnicas en deportes como el Taekwondo.
La velocidad del gesto técnico de la patada, provoca un incremento del ruido en el video y por ende del “error” al no poder ubicar los centros de masa segmentaria de forma precisa, por lo que los datos consignados aquí son aproximaciones a la realidad y no se deben tomar como exactos.

RECOMENDACIONES
Se recomienda tener los brazos lo más cercano al cuerpo mientras se realiza el giro de la patada pues esto contribuirá a la aceleración del giro lo que se manifestara en una patada con más poder.
El practicante en el que se estudiaron las patadas debe acelerar el movimiento del giro de tronco para que coincida con el punto máximo de altura alcanzado por el salto y ejecutar la patada en este momento.
Para analizar el movimiento de las patadas que requieran un giro del cuerpo se recomienda hacer una captura de video en 3D para tener información más detallada sobre la velocidad y la aceleración angular.

REFERENCIAS

Análisis cinemático tridimensional de la patada talón 180° y 360° del Taekwondo. Lic. Armando Monterrosa Quintero, Darwin Iván Rodríguez, Ana Karina Jiménez. Revista Digital. Buenos Aires, Año 15, Nº 152, Enero de 2011. http://www.efdeportes.com/
La evolución de las técnicas de patada en taekwondo. Udo moenig. Keimyung University (Corea). Journal of Asian Martial Arts, volumen 20, número 1 (8-31), 2011.
Teoría del movimiento: Motricidad deportiva. Kurt meinel y Gunter Schnabel. 2ª Ed. Buenos Aires: Stadium, 2004.
Biomecánica deportiva y control del entrenamiento. Ramón Suárez Gustavo. Funámbulos Editores. Medellin. 2009.